ZEN
COACHING
ZEN COACHING

El ZENCOACHING es un método de autoconocimiento que nos enseña a crear hábitos duraderos en nuestra vida para incrementar los niveles de felicidad, salud, bienestar y calidad de vida. No tiene fronteras y se puede practicar con mínimo esfuerzo donde te encuentres.

El ZENCOACHING utiliza la respiración (Pranayama) y los movimientos corporales (Yoga) como herramientas de autoconocimiento, se enfoca en el “presente” (aquí y ahora) a través de la respiración consciente y contribuye a la transformación del SER a través de un cambio desde el interior

OBJETIVOS

Lograr que el practicante o coachee aprenda a escuchar mejor su cuerpo,
acallar o aquietar el ruido de la mente, bajar los niveles de estrés, ansiedad
y preocupación.

Obtener una maestría somática con la cual pueda el practicante o coachee pueda desarrollar la capacidad de cuestionarse y hacer más efectivo el autocoaching y auto desarrollo en el futuro.

Incrementar la efectividad de sesiones de coaching estableciendo una mejor
presencia y conexión (rapport) con el cliente.

El Zen Coach podrá generar mayor “toma de consciencia” (quiebres) que agilicen el aprendizaje, procesos de coaching y alcance de los objetivos.

Aumentar capacidad pulmonar a través de ejercicios respiratorios, flexibilidad corporal y fortalecimiento del sistema inmunológico.

DIRIGIDO A:

  • Líderes Profesionales  que deseen incrementar la efectividad de su liderazgo a través del ejemplo y disciplina.
  • Coaches Certificados que deseen avanzar en su conocimiento integral de la profesión.
  • Practicantes de Yoga que deseen efectivizar su disciplina hacia logros personales y profesionales.
  • Maestros y Profesores que deseen generar mayor efectividad, liderazgo y rapport con sus alumnos.
  • Padres de Familia que deseen aprender técnicas para mejorar su salud, flexibilidad, bienestar, tolerancia y paciencia.
  • Mayores de 18 años

BENEFICIOS EN EL ÁMBITO PERSONAL

c

Incrementar efectividad personal integral-física, mental, emocional, espiritual, social y económica.

B

Aumentar el autoestima

A

Fortalecimiento del Sistema Inmunológico.

TEMARIO DEL PROGRAMA

  • Principios del Yoga
  • Principios de Respirología
  • Introducción al coaching
  • Tarea: Metas y Objetivos
  • Las Cuatro Inteligencias que gobiernan al Ser Humano Completo (física, mental, emocional y espiritual).
  • Los Pilares de Liderazgo Personal (disciplina, visión, pasión e integridad.
  • La bioquímica de la felicidad.
  • Tarea: Las 4 inteligencias.
  • Autoconocimiento.
  • Tener – Hacer – Ser.
  • Preguntas Poderosas.
  • Propósitos de vida.
  • Tarea: Test de Autoconocimiento.
  • Creencias.
  • El Poder del Lenguaje.
  • Tarea: Yo Si Puedo.
  • Visualización y planes de acción.
  • Tarea: Plan de Acción Integral.
  • Hábitos y autocuidado.
  • Compromiso.
  • Disciplina.
  • Autoestima.
  • Tarea: Práctica de 21 días.
Si estas preparado para generar un cambio
y crear la vida que siempre deseaste
estas en el lugar correcto
Nombres
Apellidos



Teléfono

Email
País
Ciudad



¿En qué certificación estás interesado(a)?



Mensaje

Información básica sobre Protección de Datos

Global Impactum tratará tus datos personales para responder a tu solicitud. El tratamiento se basa en tu consentimiento, que podrás retirar cuando quieras, así como ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión y otros en la dirección info@globalimpactum.com. Para más información, consulta nuestra Política de privacidad